Horváth Gréta vagyok, Pilates oktató, országúti kerékpáros sportedző,
Triplex® tréner, Polar® Personal Trainer, TRX oktató.

9 éves korom óta a sport a meghatározó motorja az életemnek. 10 év társastánc, majd közel ugyanennyi esztendő a futás világában, majd 2015-ben megérkeztem: az országúti kerékpár sportág lett a végállomás. Habár az alapdiplomám humán jellegű, már az egyetem első évében aerobik oktató lettem, és évről évre egyre komolyabban képeztem magam tovább. Kerestem azokat az edzésmódszereket és mozgásformákat, amiket a legkomplexebbnek érezhettem.

20 éve a Pilates az, amiben megtaláltam mindent, amit kerestem. A sok-sok továbbképzés folyamatosan formálta bennem ezt a közel 100 éves módszert, finomítottam és alakítottam rajta annyit, hogy a modern elméleteknek megfeleljen és a mai kor emberének segítséget adhasson. Ez lett a Progresszív Pilates.

Emellett mindig arra vágytam, hogy sportolókkal foglalkozhassam. A kerékpáros sportedzői tanulmányokkal a hátam mögött most már állóképességi amatőr versenysportolókkal dolgozhatok: felkészítő edző lettem, edzésterveket készítek. Országúti kerékpárosok, futók, triatlonosok a célcsoportjaim. Nagyon motiváló különböző célokat kitűző, a sportot komolyan gondoló emberekkel dolgozni. Dietetikus, pszichológus és gyógytornász is segíti a sportolóim felkészülését.

Hiszem, hogy a sport, a mozgás gyógyszer: testnek és léleknek egyaránt. Élvezem a tanítást. Az a célom, hogy a vendégeim értsék és tudják, hogy mit miért csinálunk úgy, ahogy. A tudatosság pedig a hatékonyság alapja.