Ez a képzés a TripleX training 2. moduljaként felvehető kurzus.
Előfeltétele a Gerinctréning vagy Gerinctudatos testedzés képzés vagy gyógytornász diploma.

Egyedülállóan magasszintű elméleti és gyakorlati képzés. Minden, amit a core-izmokról, azok stabilizáló funkciójáról tudni lehet. A legkurrensebb ismeretanyag az ágyéki gerincet és a medencét stabilizáló tényezőkről, végigvezetve a hallgatókat a stabilizáló program alapgyakorlatain, kezdőtől a haladó szintig. 2. szintű képzés! Kizárólag gerinctréneri/gerincedzői végzettséggel vagy gyógytornász diplomával lehet rá jelentkezni.

Az értesítési listán szereplők kapnak először értesítést e-mailben az újonnan kiírt kurzusokról. Ez semmilyen kötelezettséggel nem jár, csupán egy tájékoztató levelet küldünk az aktuális dátumokról.

• 2 napos továbbképzés

• 1. szint elvégzése (Gerinctréning vagy Gerinctudatos testedzés)
• államilag elismert, bármilyen sportszakmai végzettség vagy
• gyógytornász diploma vagy
• testnevelői, gyógytestnevelői diploma vagy
• min. 200 órás jógaoktatói végzettség

Minden oktatási napon 9–18 óra között.
(Pontosítás az adott tanfolyam előtt.)
A változtatás jogát fenntartjuk, de ez esetben értesítünk.

Nyilvántartási száma: SZTK-A-5665/2023.
9. szakmacsoport számára 16 pont

Ezen a továbbképzésen a Preventív gerinctréning és a Gerinctudatos testedzés tanfolyamokon tanultakat bővítjük ki a valódi core-stabilizáció (pelvico-lumbalis stabilizáció) gyakorlataival. Ezzel a tudásanyaggal lesz teljes a kép a gerincről.

Gyógytornászok számára szinte elengedhetetlen továbbképzés, hiszen a népbetegségnek számító derékfájás terápiájának egyik fontos eleme a pelvico-lumbalis terület neuromuszkuláris kontrollának helyreállítása.

A törzsstabilitásnak a sérülések és a derékfájdalom egelőzésében, illetve a sportolók teljesítményfokozásban is nélkülözhetetlen szerepe van.

A képzésen rendkívül részletesen tanítjuk a pelvico-lumbalis régió anatómiáját és a stabilizáció tényezőit, majd a gyakorlati napon végigvesszük a core-stabilizáció alapgyakorlatait, azok progresszióját talajon és álló helyzetben (kezdőtől a haladóig), saját testsúlyunkat és különféle eszközöket használva. A képzés igényes kivitelű jegyzete tartalmazza a tanult gyakorlatok fényképeit.

Ez a kurzus a TripleX training® 2. lépcsője is egyúttal, elvégzése bemenetet jelent a TripleX training® képzésekre.

• A gerinc biomechanikai funkciói
• A gerinc stabilizációs rendszere
• A pelvico-lumbalis stabilizációban részt vevő izmok
• A pelvico-lumbalis stabilitást biztosító mechanizmusok
• Mozgásszervezés, mozgástanulás
• A core-stabilizáció előkészítő feladatai
• A core-stabilizáció alapelvei
• A core-tréning gyakorlatanyaga kezdőtől a haladóig (fotókkal illusztrált jegyzettel)

Ennek a képzésnek nincs vizsgája. A résztvevők a kurzus végén oklevelet kapnak a részvételről, a tanult ismeretekről.

• Almásy Csilla
  gyógytornász-fizioterapeuta BSc
  egészségügyi tanár MEd
  gerincedző, TripleX mestertréner

– Ft/fő

A díj tartalmazza a képzési jegyzetet, valamint a kávé- és teafogyasztást.

FIZETÉSI ÉS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK
A jelentkezés érvényességéhez és a helyed biztosításához a jelentkezés visszaigazolásától számított 5 munkanapon belül foglaló befizetése szükséges, melynek részleteiről a jelentkezés visszaigazolásában tájékoztatunk. Előjelentkezés esetén nem kérünk foglalót.
Lemondás, távolmaradás esetén az általános szerződési feltételek ide vonatkozó rendelkezései az irányadók. Az általános szerződési feltételünket itt találod: ÁSZF