FIGYELEM!
A fitmummy® pre- és posztnatális program  elnevezés védjegyoltalom alatt áll. Használatára kizárólag az Almásy Mozgásakadémián tanult és sikeres vizsgát tett trénerek jogosultak.
A védjegy jogtulajdonosa fenntartja a jogot, hogy szakmai szempontokat mérlegelve elutasítsa a képzésen való részvételt.

Ha szeretnél kismamáknak szakszerű és biztonságos tornát, edzést vezetni, akkor erre a képzésre mindenképpen gyere el. Alapos elméleti előadások a várandósság alatti élettani változásokról és komplex, többféle edzésmódszert magába foglaló kismama tréning a gyakorlaton.

Az értesítési listán szereplők kapnak először értesítést e-mailben az újonnan kiírt kurzusokról. Ez semmilyen kötelezettséggel nem jár, csupán egy tájékoztató levelet küldünk az aktuális dátumokról.

• 3 napos továbbképzés
• vizsga későbbi időpontban

• államilag elismert, bármilyen sportszakmai végzettség vagy
• gyógytornász diploma vagy
• testnevelői, gyógytestnevelői diploma vagy
• min. 200 órás jógaoktatói végzettség

Minden oktatási napon 9:30-18 óra között.
(Pontosítás az adott tanfolyam előtt.)
A változtatás jogát fenntartjuk, de ez esetben értesítünk.

Nyilvántartási száma: SZTK-A-5743/2023.
9. szakmacsoport számára 15 pont

A fitmummy® prenatális tréning gerincspecialista gyógytornászok által kidolgozott mozgásprogram és képzés.
Az elméleti oktatás keretében részletesen ismertetjük a várandósság alatti élettani változásokat, több szervrendszer tekintetében, természetesen kiemelten a mozgásrendszert érintő eseményeket. Bemutatjuk a várandósság alatti gyakoribb problémákat, patológiákat.
A gyakorlati részben a várandósság alatti életmódbeli javaslatok mellett, egy komplexen kidolgozott mozgásprogramot adunk át, mely többféle stílusú óra, edzés vezetésre készíti fel a trénereket, terapeutákat. A hagyományos kismama torna gyakorlatok mellett érintjük a gerinctréning, a jóga, a kardióedzés, az izomerősítés áldott állapotra adaptált mozgásanyagát is.
A fizikai javaslatokon túl a várandósság pszichés, emocionális kérdéseit, változásait is megbeszéljük.

• A női nemi működés és az azt szabályozó hormonok
• A várandósság és az azt szabályozó hormonok
• A magzat fejlődése
• Élettani változások a várandósság alatt
• Terhespatológia
• Életmód a várandósság alatt
• Mozgással kapcsolatos javaslatok, ajánlások, kontraindikációk nemzetközi guidline-ok alapján
• Komplex mozgásprogram kismamáknak
• Táplálkozási, vitaminpótlási ajánlások
• Hasznos kezelések, módszerek a várandósság alatti panaszok enyhítésére
• Pszichés, emocionális változások a várandósság alatt

A képzés elméleti és gyakorlati vizsgával zárul, melynek módját és időpontját a képzésen egyeztetjük.

• Almásy Csilla
  gyógytornász-fizioterapeuta,
  pre-/rehabilitációs és funkcionális tréner

• Kis Mónika
  gyógytornász-fizioterapeuta
  gerinctréner

136 000 Ft/fő

A díj tartalmazza a képzési jegyzetet, valamint a kávé- és teafogyasztást.

FIZETÉSI ÉS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK
A jelentkezés érvényességéhez és a helyed biztosításához a jelentkezés visszaigazolásától számított 5 munkanapon belül foglaló befizetése szükséges, melynek részleteiről a jelentkezés visszaigazolásában tájékoztatunk. Előjelentkezés esetén nem kérünk foglalót.
Lemondás, távolmaradás esetén az általános szerződési feltételek ide vonatkozó rendelkezései az irányadók. Az általános szerződési feltételünket itt találod: ÁSZF