Almásy Csilla vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta, mesterdiplomás egészségügyi tanár, PhD doktorandusz hallgató.
A TripleX training® és a fitmummy® pre- és posztnatális program kidolgozója.
Az Almásy Mozgásakadémia vezetője és tanára.

Gyógytornászként elsősorban gerincproblémák kezelésével foglalkozom. Egyedülállóan komplex terápiás és mozgásprogramom, a fájdalom csökkentését szolgáló TripleX terápia, illetve a gerincstabilitást és gerinctudatosságot fejlesztő TripleX tréning hatékony segítséget nyújtanak a különféle gerincbántalmak, derékfájás, műtét utáni rehabilitáció esetén.
Másik szakterületem a kötőszöveti (fascia-) kezelések, melyek segítségével a különféle fájdalmak csökkentését célozzuk.

A fitmummy® pre- és posztnatális program a várandós kismamáknak, illetve a szülést követően az édesanyáknak biztosít komplex regenerációs tréninget a teljes életért, a gyors felépülésért, a sportoláshoz való minél biztonságosabb visszatérésért és egészséges, fájdalommentes életért.

A gyógyítás és rehabilitáció mellett munkám és szemléletem fontos részét képezi a preventív jellegű egészségfejlesztés. Olyan mozgásformák, órák, edzések vezetése és tanítása, mely a mozgásrendszer és a gerinc egészségét szolgálják, segítenek a sérülések és a betegségek kialakulásának megelőzésében, illetve a jobb életminőség elérésében, fenntartásában.

Munkám fontos része a tanítás. Szemléletemet, módszereimet és a tudományos alapokon álló, modern mozgásprogramokat és terápiás eljárásokat saját iskolámban, az Almásy Mozgásakadémián oktatom egészségügyi és sportszakembereknek. A Magyar Táncművészeti Egyetemen mozgásbiológiát, mozgástani alapokat tanítok leendő táncművészeknek.

Doktori tanulmányaim utolsó évében járok. Kutatásom a táncművészek sérüléseihez és az életminőségüket, pályájukat meghatározó bio-pszicho-szociális tényezőkhöz kapcsolódik.